Coaching individuel pour faire un choix important, améliorer vos relations ou retrouver une direction qui vous ressemble.
Après 35 ans passés à accompagner des personnes comme psychologue, Sylvie Martin a choisi de se consacrer au coaching. Elle vous aide à passer de la réflexion à l’action. Séances par vidéoconférence ou en personne à Sainte-Dorothée (Laval).
Et si réussir sa vie, c’était aussi apprendre à mieux la vivre?
À qui s'adresse le coaching?
Pour les gestionnaires et toute personne qui désire un changement de vie, et qui se reconnaît dans l'un de ces constats :
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Votre agenda est plein, mais quelque chose sonne creux.
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Vous avez atteint des objectifs qui semblaient essentiels, et ils ne suffisent plus.
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Vous courez après la prochaine étape, le prochain titre, la prochaine acquisition.
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Vous avez des projets, mais du mal à passer à l'action.
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Vous aimeriez vous permettre d'être vous-même, sans jouer un rôle.
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Vous voulez sortir du pilotage automatique et faire des choix plus conscients.
Pourquoi consulter un coach?
Ma mission : accompagner les personnes qui souhaitent reprendre le leadership de leur vie, mieux se connaître, découvrir leur potentiel et créer un avenir qui leur ressemble. Je ne veux pas seulement aider à résoudre un problème, mais à découvrir ce qui est possible, à retrouver le pouvoir d'agir et à faire de votre vie quelque chose qui a du sens.
Concrètement, l'accompagnement vous permet de :
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Prendre une décision importante ou clarifier une transition professionnelle.
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Retrouver votre motivation et passer à l'action.
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Mieux comprendre vos réactions et développer des relations plus satisfaisantes.
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Apprendre à exprimer vos besoins et vos limites.
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Identifier ce qui se répète dans vos relations et choisir de nouvelles façons d'agir.
Comment se déroule l'accompagnement?
Un accompagnement humain et personnalisé, confidentiel et sans jugement. Il conjugue écoute, questionnement, prise de conscience et actions concrètes, en trois étapes :
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Se connaître : découvrir vos valeurs, vos besoins, vos aspirations, et démêler ce qui vous appartient de ce qui vous a été imposé.
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Choisir : clarifier vos objectifs et votre direction.
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Agir : vous engager dans des gestes concrets et ajuster votre parcours.
Entre les rencontres, je vous suggère des actions, de courtes lectures ou des écrits, liés à ce qui vous amène.
Votre liberté : je ne cherche pas à créer une dépendance ni à vendre un parcours interminable. Quelques rencontres peuvent suffire. Lien : Voir les services et tarifs.
Où ont lieu les séances?
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En ligne : par vidéoconférence, pour toute personne francophone vivant au Canada ou à l'étranger. Regarder l'agenda pour réserver votre plage horaire et choisissez le service qui vous convient.
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En personne : à mon bureau de Sainte-Dorothée, à Laval (Québec). Pour venir en personne consulter, veuillez prendre rv par téléphone au 450-689-4054.
Combien coûte un accompagnement?
Le premier contact par téléphone est gratuit pour la durée de 10 minutes.
Ensuite, vous choisissez séance à l'unité ou parcours de 6 séances (rabais de 10 %). Tous les tarifs sont en dollars canadiens et aucune taxe applicable.
Gratuit: Rencontre découverte de 10 minutes par téléphone : 450-689-4054
Séance individuelle, en ligne ou en personne :100$ pour 40 minutes :
Séance individuelle, en ligne ou en personne: 150$ pour 60 minutes :
Parcours de 6 séances (6 × 40 min): 540 $ au lieu de 600 $
Parcours de 6 séances (6 × 60 min): 810 $ au lieu de 900 $
Parcours : paiement en 2 versements (50 % au départ, le solde à la 6e semaine), séances à utiliser dans un délai de 12 semaines. Toutes séances non utilisées dans le délai de 12 semaines ne sont pas remboursables.
Annulation sans frais avec 24 heures ouvrables d'avis, sinon aucun remboursement.
Lien : Voir les services et tarifs détaillés et réservez votre plage horaire.
Qui est Sylvie Martin?
Ancienne psychologue clinicienne, du travail et scolaire. Elle a exercé pendant 35 ans au Québec et à l'international. Son expertise de l'humain repose sur cette pratique. Elle n'est plus membre de l'Ordre des psychologues du Québec. Pour en savoir plus sur les compétences et parcours professionnel de Sylvie Martin, consultez la page "À propos".
Le coaching n'est pas de la psychothérapie. Lien : Voir l'onglet "Questions"
Votre vie vous appartient.
Vos choix vous appartiennent.
Votre avenir mérite que vous en soyez acteur.
Pour savoir où vous voulez aller, il est utile de savoir d'où vous partez.
Commençons par 10 minutes pour faire connaissance.